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Gnudi en préparation et prêts à être dégustés
Photo © Giulia Scarpaleggia
Photo © Giulia Scarpaleggia

Herbes aromatiques en Toscane : utilisations et particularités

Depuis des siècles, elles accompagnent la cuisine toscane, enrichissant les plats d’arômes et de saveurs qui rehaussent leur simplicité.

Les herbes aromatiques ont toujours joué un rôle important dans la cuisine italienne, et en Toscane elles trouvent un terrain particulièrement favorable. 
Le romarin, le basilic, la sauge, l’estragon et le persil comptent parmi les présences les plus familières : ils poussent dans les potagers, les balcons et les cours, mais surtout ils entrent chaque jour dans la cuisine, où ils donnent du caractère aux recettes traditionnelles, accompagnent les viandes et les poissons et ajoutent une note fraîche et parfumée aux plats.

Une assiette de pappa al pomodoro sur une planche en bois
Pappa al pomodoro - Credit: Juls Kitchen

Le basilic fait partie des ingrédients classiques de la sauce tomate et, en Toscane, on le trouve également dans la traditionnelle pappa al pomodoro
Utilisé cru, il est apprécié pour son arôme intense et sa capacité à donner de la vivacité aux préparations les plus simples.

Une assiette de cacciucco alla livornese
Cacciucco alla livornese - Credit: Fabiana Matteini

Le persil est tellement répandu qu’il est même entré dans le langage courant, comme le rappelle l’expression « être comme le persil », en référence à une personne qui se montre partout. 
Il pousse bien dans les jardins familiaux et parfois spontanément dans les zones humides et ombragées. 
En Toscane, il est souvent ajouté frais en fin de cuisson, comme touche finale, et est particulièrement utilisé dans les plats de poisson, du cacciucco alla livornese aux muscles farcis.

Arista al forno
Arista al forno - Credit: Giulia Scarpaleggia

Parmi les autres herbes populaires, citons la sauge et le romarin, protagonistes de nombreux plats traditionnels.
Ils ajoutent de la saveur aux viandes, aux pommes de terre, aux légumes sautés, aux pois chiches et aux haricots, en donnant des arômes intenses et reconnaissables
La sauge, déjà considérée comme sacrée par les Romains, a un goût fort et inimitable qui donne de la personnalité à de nombreuses recettes : on la trouve dans les fagioli all'uccelletto, dans les gnudi et dans de nombreux plats toscans.

Outre son utilisation en cuisine, le romarin est également connu pour ses propriétés digestives et relaxantes
Son arôme puissant caractérise des recettes telles que l’arista al forno, mais il apparaît également dans des desserts traditionnels tels que le pan co'santi de Sienne et le pan di ramerino de Florence.

En Toscane, les herbes aromatiques ne sont pas seulement des ingrédients de la cuisine de tous les jours : elles témoignent d’un savoir étendu fait de gestes transmis, de recettes antiques et d’une relation profonde entre territoire, goût et bien-être.

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