La Lunigiana in bici: i 5 itinerari più belli

Ai piedi delle Alpi Apuane, nelle terre di confine tra Lunigiana e Garfagnana, scopriremo alcuni dei tesori più affascinanti del territorio. Il percorso ha inizio dall’E-Bike center di Equi Terme e ci conduce fino alla Pieve di Codiponte. Merita una sosta, per i suoi portali e i capitelli scolpiti in pietra arenaria e il meraviglioso trittico conservato all’interno. Da Codiponte, il nostro viaggio prosegue verso l’affascinante Castello dell’Aquila di Gragnola, incorniciato dalle vette delle Apuane, per poi condurci a Monte dei Bianchi, borgo con antiche storie di Frati bianchi e cenobi, dove si producono vini autoctoni. Dopo una meritata sosta per il pranzo, rientro a Equi attraverso i borghi di Mezzana e Monzone.  

• Lunghezza: circa 25 km. 
• Livello: FACILE 

La Lunigiana è una terra di borghi e castelli medievali, con affascinanti torri che punteggiano il paesaggio. Questo percorso, adatto a grandi e piccini, è tra i più semplici da svolgere in sella ad una e-bike (se si utilizzano biciclette muscolari, da tenere presente che si tratta di un percorso con diversi di livello medio). Il tragitto ha inizio al Centro Didattico Pieve di Sorano a Filattiera, E-Bike center. Da qui, attraverso l’Area Naturale Protetta del Fiume Magra, si raggiunge il comune di Villafranca e il borgo di Malgrate, dominato da una fortezza e da un’alta torre circolare. Si prosegue verso il borgo mercatale di Bagnone, attraversato dall’omonimo torrente che scava la roccia e si muove verso la valle con piccoli salti e cascate visibili dagli antichi ponti del paese. Una breve ma ripida salita può portare fino al borgo di sopra, con il castello della famiglia Noceti, oggi residenza privata. Al rientro, si attraversa l’abitato medievale di Virgoletta, sviluppato lungo la Via Francigena, fino a raggiungere il borgo di Filetto, circondato da mura che ricalcano la perfetta forma quadrangolare. Da qui, lungo la statale, rientro alla Pieve di Sorano. 

• Lunghezza: circa 25 km
• Livello: FACILE- MEDIO

Nel centro storico di Fivizzano, piccola perla medicea lunigianese, si trova uno degli E-Bike center del territorio, dal quale è possibile iniziare questo percorso attraverso borghi e pievi d’Appennino. Dopo aver varcato le mura di Fivizzano si raggiunge la Pieve di Pognana, situata sulla sponda sinistra del Torrente Rosaro, da cui è possibile godere di uno splendido panorama sul Castello della Verrucola. Il percorso (tragitto MTB 02 MOMMIO)  prosegue in salita e si inoltra nel bosco, tramite una mulattiera che conduce fino all’antica Pieve di Vendaso. Le due pievi non erano soltanto centri religiosi, ma garantivano anche il controllo politico dell’intera Valle del Rosaro e degli antichi passi che conducevano verso la Pianura Padana. Il nostro tragitto prosegue fino a Mommio, tra i castagni dell’Appennino, e attraverso i borghi di Pò e Collegnago si rientra a Fivizzano.

• Lunghezza: 20 km circa
• Livello: MEDIO

La Lunigiana è la terra dei marchesi Malaspina, una famiglia di antichissima stirpe nobiliare che per secoli ha governato il territorio con un sistema di castelli e torri di controllo. Questo itinerario si sviluppa sulla sponda destra del fiume Magra, con partenza da Villafranca in Lunigiana, antico capo feudo dei Malaspina dello "Spino Secco". Da qui si attraversa il fiume per raggiungere il Castello di Lusuolo e, lungo la ciclabile della Via Francigena, arriveremo fino a Barbarasco. Un percorso ad anello ci conduce verso Corneda, antico borgo in galleria. Arrivati al bivio per Villa di Tresana, abbiamo due possibilità: un giro più breve ci conduce verso due dei più affascinanti manieri lunigianesi, il castello di Villa di Tresana e la torre di Tresana, alta circa 35 m. Qui l’anello si chiude, risalendo verso il paese di Catizzola e ricongiungendosi con la Via Francigena presso Lusuolo. 

• Lunghezza: 35 km
• Livello: MEDIO - DIFFICILE

Un percorso ideale per chi vuole ingranare tutte le marce della propria mountain bike: dal Centro Didattico Pieve di Sorano, E-Bike center, si percorre un breve tratto della Via Francigena per raggiungere il borgo di Ponticello, con le sue affascinanti case torri in pietra arenaria. Da qui, risalendo il torrente Caprio, si raggiunge l’omonimo borgo, per poi salire verso l’abitato di Rocca Sigillina. Questi suggestivi borghi medievali si trovavano lungo i percorsi che i viaggiatori del passato utilizzavano per raggiungere gli antichi passi di montagna: un bike tour in Lunigiana, infatti, non è soltanto un viaggio nella natura, ma anche nella storia! Da Rocca Sigillina inizia la parte più dura (pendenza 10%): attraverso i boschi di castagno, si raggiungono i Prati di Logarghena, una vera terrazza da cui è possibile spaziare lo sguardo dagli Appennini, alle Apuane, al mare. Nel mese di maggio, i Prati si punteggiano di bianco con la fioritura delle meravigliose giunchiglie. Abbiamo ormai raggiunto l’altitudine di circa 1000 m, e siamo proprio ai piedi delle ripide vette dei monti Orsaro e Marmagna. Dopo una meritata pausa, inizia la discesa, attraverso i borghi di Tarasco, Viceto, Canale e di nuovo Ponticello, per poi tornare alla Pieve di Sorano.  
Il tragitto, in parte sterrato e in parte su asfalto, unisce i percorsi 4 e 5 proposti da Lunigiana X Bike, associazione sportiva dilettantistica lunigianese.  

• Lunghezza: tra i 30 e i 40 km a seconda delle varianti
• Livello: DIFFICILE

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