Yoga all'aria aperta in Toscana: i luoghi per ritrovare il benessere

Fare sport fa bene, anzi benissimo. Al fisico e alla mente. Aiuta a mantenersi in forma e ad allontanare brutti pensieri, specialmente se fatto all'aria aperta. In genere è più facile fare una bella passeggiata d'estate, quando le temperature sono più alte; in realtà è piacevole allenarsi "open air" anche d'inverno, magari nelle fredde giornate di sole. L'attività ideale per ritrovare il benessere di cui abbiamo bisogno ogni giorno è sicuramente lo yoga.

Lo yoga è un vero toccasana per la mente e per lo spirito. In questi anni sono nati tantissimi centri specializzati che insegnano questa disciplina, pensata inizialmente per essere praticata outdoor. Ed ecco allora una selezione di parchi e di luoghi più belli per ritrovare energie e serenità.

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